Stress

Es ist einfach alles «too much»! 

Total genervt... angefressen... Kaum liegt irgendwas Kleines vor, regst du dich auf... Aber so richtig! Was massiv an deiner Substanz zehrt. Es ist einfach alles "too much". Du fühlst dich kribbelig und unsicher, "kläffst" herum oder bist in deiner eigenen Welt gefangen ohne Ausweg. Deine Mitmenschen leiden bereits darunter und du hast das Gefühl, dass sie sich von dir distanzieren.


Wichtig ist jetzt, dass du dir Gutes tust! Wenn du nun immer noch liest, bist du bereits dran, dir etwas Gutes zu tun. Bravo! Zusammen gehen wir deine Themen Step by Step an und minimieren so deinen Stress. Ganz wichtig ist, dass du wieder lernst, dir selber zu vertrauen, dass du richtig bist, so wie du bist. Du kennst Deinen Weg und wirst ihn auch gehen.

Nie wieder genervt in drei Schritten:

Anruf genügt

In ca. 20 Minuten lernen wir uns am Telefon oder live kennen und finden gemeinsam heraus ob unsere Chemie stimmt. Falls ja, vereinbaren wir einen Termin. Wie wir starten, werden wir ad-hoc ganz persönlich auf dich zugeschnitten und tagesabhängig anpassen.

Coaching

Du darfst abladen. Ich biete dir einen Ort, an dem alle deine Seiten Platz finden. Zusammen gehen wir mögliche Lösungswege an. Massgeschneidert nach genau deinem einzigartigen Leben. Wir gehen deinen Weg zusammen bis es für dich stimmt.

Nun hast Du deine Strategien...

Du bestimmst, ob ein Folgetermin überhaupt stattfindet. Zudem entscheidest du, ob wir uns persönlich, digital oder telefonisch treffen. Vielleicht magst du auch keinen weiteren Termin vereinbaren und meldest dich irgendwann wieder.

Sie haben eine Frage? Wir helfen Ihnen gerne weiter.

  • Was ist Stress?

    Stress ist es dann, wenn du du das Gefühl hast, mit deinen Aufgaben oder Herausforderungen nicht mehr klarzukommen. Stress ist etwas ganz individuelles. Sei offen und sprich mit mir darüber, und wir finden einen Weg, deinen Blickwinkel auf die Situation zu verändern.

  • Wie erkenne ich Stress?

    Ich weible... bin unter Dauerstrom... bin hektisch,.. finde keine Zeit für mich… muss die Welt retten… bin ungeduldig... vielleicht sogar ungehalten...

    Was dazu führt, dass ich nicht mehr schlafen kann und kaum Ruhe finde. Ich befinde mich in einer nervösen, negativen Dauerschlaufe, die mir nicht gut tut.

  • Was muss ich mitbringen?

    Dein Wunsch auf Veränderung reicht völlig aus! Heisst deine einzige Aufgabe ist es, dich auf deine eigene Wahrnehmung nach innen zu richten. Einzig und allein, nach Innen gerichtete Aufmerksamkeit!


    Hierzu kommen mein Profiwissen und meine Erfahrung, was uns zu einem unschlagbaren Team macht. Bitte sei Dir aber auch bewusst, ich kann nicht hexen und das Ganze ist keine Hexerei! Somit ist Dein Einsatz gefragt. Sowie auch die Chemie zwischen uns muss stimmen, um ein großartiges Team zu sein. Lass uns das prüfen.

  • Was Kostet ein Coaching?

    Preise: 

    bitte denk daran, du investierst hier in DICH!


    CHF 160.00



    Beim Erstgespräch muss mit ca. 2h gerechnet werden. CHF 240.00



    Pauschalen:

    Coaching von 5 Stunden inkl. RMP Profil (Stunden frei wählbar) 720.00 CHF 

     

    Coaching von 10 Stunden inkl. RMP Profil (Stunden frei wählbar) 1'440.00 CHF 

  • Ich kann mir das nicht leisten?

    Bist du in finanzieller Not oder in der Ausbildung? Bitte sprich mich trotzdem direkt an. Ich möchte jeder Person ein Coaching irgendwie ermöglichen.

  • Wo findet das Coaching statt?

    Dein Wohlfühlort befindet sich in Wald ZH, Chefistrasse 19

    (nach Aufpreis: Uster, Cham oder Zürich Stampfenbachstr.)


    Oder online!

  • Was kann ich sonst noch erreichen?

    Öffne deinen Horizont... Wage dich an einen neuen Blickwinkel... Manchmal braucht es wenig, um sich selber komplett neue Impulse fürs eigene Glück zu geben... alles ist möglich!

  • Sollte ich besser zu einem Arzt?

    Sollte ich während unserer Zusammenarbeit den Eindruck bekommen, dass ärtzliche Hilfe angebracht ist, werde ich dir das direkt mitteilen. Ich verfüge über ein gutes Netz an medizinischen Fachkräften, welche ich dir gerne empfehle. Gerade bei Schmerzen wie auch psychischen Belastungen finde ich es wichtig, dass diese von einer Fachperson geprüft werden.